こだわり魚料理 アイゴの一夜干し アイゴの一夜干しのレシピのご紹介です。 材料 (2人分) サヨリの皮 ・・・1尾分 アスパラ ・・・4本 レモン ・・・1/4個分 (調味料) 塩 ・・・適量 作り方 ① アイゴは、まず毒のある背ビレと胸ビレを切断してから、うろことワタ・エラを取り除く。 ② 腹から開いて塩をふり、平らなザルなどに並べて置いて干す。風のない場合は、扇風機などで風をあてる。表面が乾いたら完成。